寒さが厳しさを増すなかで スーパーマーケットにも春野菜が並びだし、
ほんのり春の気配を感じ、なんだかうれしくなります。
春野菜は害虫から身を守るために苦み成分が含まれるものが多く、
この苦味成分が老廃物の排出や新陳代謝の促進に約立ちます。
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で疲労回復に効果的。
春先に多い皮膚や粘膜のトラブル解消 便秘予防にも役立ちます。
積極的に食べて体調管理を万全にしましょう✨
この記事を書いた事業所
JR広島駅 北口から徒歩5分。eBay出品、ドライフラワー、キャンドル制作、パソコン作業など15種類の作業から「やってみたい」を選べます。見学だけでも大丈夫です。
- 広島駅 北口 徒歩5分
- 作業15種類
- 女性専用エリア
- 土曜も開所