「笑う門には福来る」ということわざがありますが 声をだして大笑いすると
ウイルスやガン細胞といった 病原体と戦い、体を守るNK細胞が元気になり
さらに大量に放出されるのが幸福感を感じる脳内物質・ セロトニンだそうです。
でも簡単に大笑いなんてできませんよね
ですが笑顔のチカラのすごいところは「つくり笑い」でも その効果が発揮されるところです。
口角をキュッと上げるだけで多幸感や快感を得るために 必要な
ドーパミンが増えるそうですよ まずは口角を上げる練習から始めてみませんか🎵
この記事を書いた事業所
JR広島駅 北口から徒歩5分。eBay出品、ドライフラワー、キャンドル制作、パソコン作業など15種類の作業から「やってみたい」を選べます。見学だけでも大丈夫です。
- 広島駅 北口 徒歩5分
- 作業15種類
- 女性専用エリア
- 土曜も開所